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湖不似海那般汹涌宏庞,身处其中让人难以喘息,
湖面上微微的波澜,轻轻的涛声,只是望着,就能让人如那湖波一样心情平静,心旷神怡。
而且,比起那风浪不止的大海,这平静的湖面,对于初学游泳的人来说,自然也是更为合适。
青空艳阳白云,青山绿树碧水,以及...
“尘哥,这次我想学游泳,教教我好吗?”
青春洋溢的笑容,以及那泳装包裹着的,同样‘青春洋溢’的身体
——孟语晨遥遥的小跑到自己面前,言尘觉得自己的眼睛有点花,大概是太阳晒的。
其实吧,说来湖边玩水,其实想想一般不也就是脱掉鞋趟趟水摸摸鱼,捡捡贝壳吗,当时也不知道是谁(言雪)的节奏一带,结果默认是来游泳的了。
这下反正泳装都带上了,由兴致勃勃的孟语晨和言雪一带,就全穿上了。
“眼睛往哪儿瞅呢变态。”站在一边的小雨对着言尘腰眼就是一肘子。
言尘咧了咧嘴,面色不动,义正言辞地答应孟语晨道,“没问题,包在我...”
“甭想,语晨,我也会游泳,我来教你!”一把拉住孟语晨的手臂,让她诶哟一声,小雨就拖着孟语晨往湖边走去了。
“小雨,别急啊,先涂一下防晒霜...”
言尘默默地看着远去的二人,
穿着成熟泳装的孟语晨与一身可爱风泳衣的小雨,一前一后牵着走的模样,从后面看上去就像想玩水的女儿迫不及待拉着妈妈下水一样....
意会就行,意会就行,道不得,道不得。
正瞅着小雨嘟嘟囔囔地妥协了正在给孟语晨擦防晒霜,身边传来声音,
“那个,房东,这次我也想学游泳。”
转头一看,带着遮阳帽,穿着与上次同样的纯白色分体泳装,轻纱裙摆随风摇曳的谢琳,站在自己旁边,向自己试探道。
言尘再回头看看一边,
“咳咳咳,小雨啊,我觉得我这次一定能学会游泳,这个湖水比海水好咽多了,我觉得比起上次我能多喝几次...”
“你判断能不能学会的标准是水好不好喝吗!”
看上去正忙着,
于是言尘对来自山里而不会游泳的谢琳同学点头一笑,“好啊。”
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若是在正式的游泳池教习游泳,一般会先在岸边讲解动作,再下水,撑着池壁,分步骤练习各个部位的动作,
不过在这湖边条件有些不足。
先讲解动作倒好说,
言尘和谢琳并排坐在湖边沙滩上,
“这样,既然是初学,就从简单的蛙泳开始吧。”言尘道。
谢琳盘腿坐着,正认真地听着,当即点头:“嗯嗯。”
由于野路子游泳游惯了,言尘不由回想了下蛙泳的标准动作,
然后,言尘坐着,抬起腿将腿上的动作慢慢地分步骤做了一遍,
大概是屈膝收腿,用力向两边蹬出,然后再用力并腿,接着,重复以上步骤,就是蛙泳的腿部姿势了。
“你来照着做一下吧。”言尘道。
“好的,嗯,这样,这样吗...”谢琳看过言尘的动作后,开始自己模仿起来,当然由于是第一次,还是比较生疏的,
只见谢琳双手撑着沙地,慢慢地抬起双腿,并拢,屈膝,
“没错没错,就是这样...”言尘认真地观摩着,准备尽教练的责任纠正错误。
“嘿!”一声轻喝,谢琳向两边蹬出了双腿,
言尘瞪大了眼睛,这是,这是何等的....何等的,有力啊!游起蛙泳来一定很快!
再一声轻喝,谢琳用力闭紧的双腿,那常年习武而锻炼出的匀称结实的双腿并在一起时,正宛如那湖面的波澜...
以及阳光下,那双沾着些许沙粒的长腿,白皙的肌肤.....啧,有点眼花,一定是因为太阳太晒了。
“房东,这样没错吧?”谢琳的提问打断了言尘对太阳的抱怨。
“嗯咳,不错不错,非常标准,只是力气可以别用的这么大,蛙泳是一种相较省力的游法。”言尘移开视线,继续尽自己教练的这人。
接着,言尘回过头,严肃道,“再练习几次吧,我看看会不会有什么错误,毕竟基础最重要。”
在言尘正气的眼神下,谢琳只得点点头,“好的。”
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在谢琳练腻腿部姿势之前,言尘适可而止,带着谢琳起身,随意做了下热身运动,
“下水之前的热身别忘了,抽筋可不是开玩笑的。”言尘忠告。
“这个我很理解。”谢琳称是。
然后俩人做了一遍简短版的广播体操,场面莫名让人怀念。
“语晨!抬手啊,抬起手啊,你这样游不动的!”
“可是,小雨,”带着委屈的声音,“我的手在水下会被自己挡住啊,泳衣也差点被扯掉了。”
“被哪里挡住...噢,啧...你这家伙,算了,不教你蛙泳了,换自由泳!”
“别吧,好累的。”
“谁叫你晒我了!”
“我哪里晒你了啊...”
一边传来奇怪的对话。
言尘侧耳听完后,回头看看谢琳,把谢琳看得一脸迷惑,
接着言尘似乎确认了什么,才严肃地对谢琳道,“嗯,我们继续教蛙泳吧。”
接下来是蛙泳的手臂姿势....
姿势大概是,并手,向正前方用力伸出,然后向两边划水,接着再贴在自己胸前并住手,向前伸出,如此重复....
想想这姿势,孟语晨想要做标准还真有点先天劣势...在胸前用力向前伸出手确实有点难度...
不过眼前身材匀称的谢琳应该是不会有这个烦恼了。
........“这两个姿势交替做好,要借着两手向后划动时的力道抬头换气,这样最轻松。”言尘继续教授。
“了解了!”
不愧是隐藏学霸谢琳,学游泳也是如此快速上手,
简单的蛙泳,眼看马上就要学会了。
不过,现在还需要一点帮忙,
那是很多初学者都有的困扰,就是手脚交换不协调,
这样的话,分开练习是最好的。
正如现在,单练腿部姿势,
“放松,我托着你的。”言尘托住谢琳的双手,安慰道,“潜水,安心做腿上的动作。”
“好的房东,”谢琳与言尘面对面站着,闻言深吸一口气,一头栽进了湖水中,用力有些猛,溅了言尘一脸水。
接着,谢琳开始蹬腿,言尘也托着她慢慢地移动。
言尘望着眼前,水下随着波澜荡漾的身躯,
感觉自己,似有什么梦想好像是得以实现了。
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