《绝世英少秦毅赵晨影》第485章 呼吸训练法

    秦毅这才松了口气，说：“快点吧，就这形象，我哪里额不敢去啊，别人还以为我是流氓呢，而且还是见啥都硬的流氓。”
    于海哼了声，说：“你以为你不是啊，好了，这两天我就要对你进行严格的训练了，可不比你锻骨的时候轻松，做好心理准备啊。”
    秦毅自信的说：“教练，你就放心吧，我可是特种兵出身，啥艰苦的训练没尝试过啊？”
    “嗯，那跟我来吧。”
    于海说了声，率先走出院子，秦毅好奇的跟上去，他也想知道会有什么样的训练在等着他。
    杀人王在后面磨叽了一会，也跟上来了，三人来到河边，于海停下脚步，回头对秦毅说：“好了，目的地到了，你先下去。”
    秦毅也没犹豫，直接跳水里去了，早起的河水有点冰冷，他身上还有伤，被冰冷的河水一刺激，有点隐隐作痛，问：“教练，这是要干啥啊？”
    “咱们玩个小游戏，潜水。”
    于海背负着双手，淡淡的说，杀人王从他背后闪出来，手里拿着一把子弹上膛的猎枪。
    秦毅当时就不淡定了，问：“这是啥意思啊，玩游戏咋还带上枪了呢？”
    “游戏的规则就是这样的，潜水十分钟，十分钟内你敢把头露出水面，杀人王就开枪，身为优秀的杀手，他的枪法你最好不要怀疑。”
    于海淡淡的说。
    秦毅当时就懵圈了，苦着脸说：“教练，你应该知道吧，一个人的肺活量极限，也只能维持潜水三分钟左右，你让我潜水十分钟，那不是想让我死呢么？”
    杀人王嘿嘿笑着说：“亲爹啊，你放心啊，我是不可能放水的，你敢把脑袋露出来，我保证第一时间开枪。”
    秦毅愣愣的问；“有必要一开始就玩这个高难度的训练么，教练，你这也忒狠了啊。”
    于海笑了笑，说：“这不是高难度训练，相反的，这是最基础的训练，你知道，一个人要强大，必须要筋骨强悍，可是内在的器官也有着不可忽视的作用，今天的训练就是你的呼吸，只有呼吸能够达到一定程度的境界，才能激发你内脏的潜能，同样的身体情况下，你会变得更有耐力，明白了么？”
    秦毅点点头，说；“教练，你说的很有道理，可是你总得先教我呼吸的方法，我才能进行这种训练吧？”
    于海摇头，说：“很不好意思，这种呼吸是没有方法的，就和我一样，也是靠着自己的领悟，所以我现在开始计时了。”
    他边说着话，抬起手腕看表，杀人王将枪口对准秦毅，手指扣在扳机上。
    秦毅很无奈，但是也没有办法，一头钻进了水里。
    从小就在河边玩耍，在部队的时候也专门接受过潜水训练，加上他身体本来就很不错，肺活量很高，在水里待上五分钟是没有任何问题的，可是要说十分钟，那就要命了，常年捕鱼为生的渔民也做不到啊。
    秦毅沉到水底，在潜水之前用力吸了一口气，在心里默默的计时，一边很缓慢的呼出，一连串的气泡从他的嘴里出来。
    岸上，杀人王端着枪看着水面，问：“于老头，你觉得我亲爹能完成这么苛刻的训练不，潜水十分钟啊，一般人谁能做得到啊？”
    于海不动声色，脸上一点表情也没有，说：“我带了很多徒弟，没有一个人有秦毅这样的天赋，也许他是唯一能够超越我的人，不给他来点厉害的，激发不出他的潜能来，这小子聪明的很，锻骨以后身体素质更上一层楼，我想他很快就能掌握呼吸的方法了，这相当重要。”
    大约三分钟过去了，秦毅将事先吸入的空气吐了个干净，这也是人类正常的状态，再强的人也需要呼吸。
    有过了两分钟，秦毅差不多到了极限了，心情跟着急躁起来，无法得到氧气，人的新陈代谢就会紊乱，体内聚集大量二氧化碳，对大脑也是一种影响。
    秦毅感觉到自己的意识越来越模糊了，从来没有如此渴望过大口的自在呼吸，可是岸边杀人王端着枪，正在全神贯注的瞄准，他敢露头真的敢开枪的。
    这时，秦毅的脑中灵光一闪，越是紧张就越加剧血液的流动，对氧气的需求就越是强烈，所以秦毅尽量调整心态，慢慢的沉入到水低，盘膝坐在河底，让心情放松下来。
    原本还在狂跳的心脏，慢慢的平复下来，秦毅尽量什么都不去想，这时，他感觉到全身的毛孔似乎在张开，慢慢的吸收水里的氧气，这是一种很神奇的体验，一般人没有亲身经历是很难相信的。
    秦毅没有觉得特别开心，新陈代谢随着心脏跳动的放缓也跟着慢了下来，他甚至感觉到有点无聊，开始倾听水流动的声音。
    将自己完全置身在水底，秦毅也不知道过了多久，猛然听到岸上于海在喊：“小子，已经十五分钟了，你不会死在水底了吧？”
    听到于海的喊声，秦毅才知道都过去那么久的时间了，这才缓缓地浮上水面，刚一接触水面，他就大口大口的呼吸起来，和刚才那种状态完全不同。
    于海见秦毅没事，露出满意的表情，说：“小子，你真是个天才，这么快就领悟到呼吸的方法了。”
    秦毅呼吸顺畅以后，才点头说：“我感觉刚才快要窒息了，猛然想起要放缓心情，减少对氧气的需求，没想到心情平静下来以后，感觉连皮肤都能呼吸一样，太神奇了。”
    于海点头，说：“这就对了，呼吸不仅仅是呼吸系统的问题，人类的身体精密复杂，当一种功能器官障碍以后，就有别的器官顶替，我训练你的目的，就是让你将这部分的功能强化，当你和对手战斗的时候，体能永远比对手高一个档次，战胜的几率就会更大，现在你明白了？”
    秦毅认真的点头，说；“明白了，教练，谢谢你对我的严格训练。”