千斤闸是少林正宗七十二艺中的硬功外壮功法,纯属阳刚之劲,是专供锻炼两臂及两腿足和其它各部的重要功法。(翠微居小说)
千斤闸功法与举重不同,它是一种传统练功方法,一般是作为难度最大的基本功来练习的,是强身壮力和强化武术功底的重要功法。它和石锁功又不同,虽然都是少林传统的武术练功法,但石锁功的练法重点练习臂部的提掖力,千斤闸则着重臂部上托及全身施力。经过一段时间的练习,可使全身功力发达,四肢和腰脊功力纯厚。
此功在少林武术技击对拆时有重要作用,拳谱云:“练成金刚罗汉拳,浑身合下力千斤。若非此身成罗汉,强敌哪能不近身。任他四周都是敌,将身一晃敌难近。遭着何处何处重,我也不知功力深。”是说在和敌人搏击时,只要双臂一推,千斤大力就可把敌送出丈外,任敌众多,双臂一推,势如破竹,如入无人之境,又使敌人无力抵抗。
对于此功的基本要点,少林拳谱诺言:表面观此功,是练上臂上托之力,其实就是因托重而加固了全身上中下三盘之功力,无处不致,非其它功法所能。功成之后,仍要保持练习,不练功力即退,停则前功尽弃。
练习此功的先决条件得身体魁武,实力充足之人练习此种功夫最为合适。身形矮小,力量弱者,练习此功难臻上乘。可色无戒身体虽算不上胖,但他内力高深,如此正可以互相磨合,才练成此功。
1。在初练此功时,可以空手习之,足站马步,以两手上举于顶门之上,指尖斜向右,掌心斜向上,其势法与岳武穆八锦段中“托天提地理三焦”类似,以练玄上之劲。
2。空手练习三个月后,即可改用石墩。初练不可托太重的石墩,以托30斤重的为宜。练习3个月以后再换重的。
3。继续按上法托练,石墩重量增至60斤,劲力和耐力随之增加。此时仍要继续苦练,天天增力。
4。苦练半年到一年时间,石墩可增加至120斤。达到上托顺利自由时,更要继续苦练,不可中断或忽冷忽热。托上时要略做停顿,以增加耐力。
5。继续增加重量,直到加至200斤能自由上托,而且能坚持一段时间气嘘喘时,换闸石练习。
6。闸石的设置:立两根巨木为柱,两柱相对处,可凿一道极深的槽路,另备长度相当的石板若块,每块200-300斤,甚至100斤不等。将石板放在槽里,用索牵着,使石板不致于下溜,放在离地4尺处,即扣住其索。习者蹲身其间双手向上托举300斤重的大闸。(翠微居小说)
7。练习若干年后仍要慢慢增加负重量,直至能托起500斤的大闸,已足能退百人之敌,力量极其惊人。
8。坚持练习,力量矢矢上升,直至双手能托起千斤大闸,俗语所说“两膀一晃千斤之力”者,即指此托千斤闸。
练习的功效不能按时日而计,要看练功者力量大小而定。此功夫练成以后,不但两臂之力惊人,就是全身各处,都有相当雄厚的功夫,股肉坚硬结实,两足劲力稳固。北方人练此功夫者很多,因此北方人精力充沛,性格豪爽,极为相宜。南方人喜欢灵巧敏捷之功夫,所以练此功者较少。色无戒能练成此功,可谓是难能可贵。
歌诀曰:“千斤大闸重妃山;托起大闸打非凡。手托千斤轻四两,连出须练十五关。”
色无戒每抬高一点,脚下同时也下陷一点,令儿见得如此,也不用色无戒催促,从铁笼里钻了出去。色无戒见到了,顿时喜出望外。令儿一出得铁笼,便即伸出手来,道:“无戒哥哥,快把手给我,我拉你出来。”正在这时,色无戒只觉脚下快速下陷,身体连着铁笼一起,陷进了地下。
大约陷下有几十米,地板一怔,下陷速度停止了,可铁笼依然向自己罩下来。说时迟那时快,色无戒一矮身,身体向前一滚,随即便听到一声沉重的声音,铁笼落在了色无戒身前的地上,幸好没有被罩在里面。
色无戒一惊回神,只见四周黑漆漆的,看不到任何东西,里面更是静的很,似乎一个人身处在宇宙之中。使出罗汉功四周一瞧,只见身处在另外一个洞室里,四周仍是铁墙,只是空荡荡的没有任何东西。抬头看那自己掉下来的地方时,只见是一个迳逾四尺左右的水井,刚才下陷的地板重新升了上去,又将井口堵的死死的了。上下离得太远,听不到令儿的声音,心中只想着她到底怎么样了。于是走到井底下,两手十字撑开,贴在井口两边,两腿一蹬,已经跃上十几米高。使出壁虎游墙功来,片刻间已经溜上又有十米,这个时候突然觉得铁壁溜滑之极,原来铁壁上钻有小孔,从小孔中渗出液体,弄得双手极不容易把握。
色无戒运起内劲,传到双手之上,把周围的液体都蒸发掉,又向上爬出一米,可实在太滑,一时失手,整个身体开始往下掉去。色无戒先是一惊,而后镇定下心来,左手左脚撑在一边,右手右脚撑在右一边,总算缓解了下坠之势。他抬头一看,使出罗汉功却也瞧不到顶端,知道要爬上去十分不易,更何况井口被罩住,从下往上没有借力之处,根本不可能打得开,于是慢慢的滑到了地上。
色无戒看了看四周,想不到这个地牢是干什么做的。走到铁壁边上轻轻敲打着铁壁,却没有任何反现。就在这个时候,只觉得身后有一个巨大的物体向自己袭来,在这静静的洞里,却是无声无息,如同鬼魅。
色无戒猛然转身,只觉得劲风扑面而来,慌忙伸出双常,向那不明物体打了过去。只听得当当两声,手掌感觉处,竟也是一堵冷冰冰铁墙。心中不由的道:“刚才四周空荡荡的,这堵墙却是从哪里来的?”正思考考间,身后劲风更急,又有一堵墙快速的移动了过来,气势更加威猛,色无戒冷不防吃了一惊,转过身去,出双掌击在铁墙上。铁壁一震,咯吱咯吱吱的慢慢停住,震得色无戒的双手也是不由的生痛。那咯吱声自是铁墙与地面摩擦的声音。(翠微居小说)
第一堵墙本来已经被色无戒震住,这时又向他的背部攻了过来,就好似有人控制一样。色无戒心里知道,若是全力转过身去对付一堵墙,那么另一堵墙依然会压过来,到时两堵墙相距越来越近,非把他压扁不可。于是左掌推在铁墙上不动,伸出右掌推在另一堵墙上,两堵墙的攻势顿时缓了下来。不过色无戒双手十字伸开,抵抗着两墙的进攻,也是吃力的很。
色无戒的力气几乎都聚在了两手之上,他只怕前面后面又会有其他不可预知的机关,只想快点摆脱两堵墙的夹攻。他双手一撑,两脚便凌空抬起,代替手在支撑着两堵冰墙,而后双手便在两堵铁墙上拼命击打。一时间少林七十二艺都展露了出来。只听得吭吭咔咔的声音不断,色无戒的一双铁掌,硬生生的将铁墙打出许多窟窿,可却是无济于事。两堵墙的夹击太过厉害,使得色无戒的双腿不得不弯曲。
色无戒停下手来,知道如此蛮打只会浪费力气,正在想着怎么办的时候。忽然听到那个井道发出声音,抬头一看,只见那井盖又快速异常的陷了下来。色无戒不知发生了什么事,盯着那井盖下落,当那井盖露出头来的时候,只见令儿站在上面,头顶上那圆形铁笼正快速的向她的头顶罩来。不由的叫道:“令儿,小心,不要让铁笼罩住。”
令儿此时还不能看到色无戒,当听到他的声音,已经是激动不已,喜道:“无戒哥哥,你没事吧?我好担心你呀,你现在在哪里?”
色无戒一惊,知道令儿的反应速度没那么快,危险之极。此时井口的亮光微微照射进来,顿时发现夹击自己的两堵墙虽高达三丈,却没有到顶,于是双腿猛得一蹬,借着两堵墙的反弹之力,凌空直上,跃到了墙头。他不停片刻,使出蛇行之术,向那井道飞了过去。一把抱住令儿的身体,同时听得灯的一震,井盖落到了地面。头顶风势紧急,那铁笼呼呼的声响,快速的罩了下来,光听那声音,就不由的让人吓了一跳。
令儿被色无戒从后面抱住了腰,鼻中闻到他腋下不同的男人之气,顿时猜到是他,心里哪还有什么危险之分,高兴的叫着:“无戒哥哥,你没事就好了。”而后只觉身体随着色无戒仰头倒去,不由的尖声一叫。
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