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清晨,后山的山顶上又出现了二人的身影。
只是这次打坐的人换成了柏安安。
柏安安并无原随云那样的勇气,她是离那悬崖越远越好,故而并未坐在悬崖边裸露的岩石上,而是自备手帕,坐在了杂草之上。
原随云不着急修炼,他要先实现昨天的承诺,故而柏安安一坐下,他便走了过来,道:“内功修炼三大要素,调身、调息、调心。调息,就是调整呼吸。内力也可称为丹田力,力由丹田而出,意守丹田,所以,你先试着用丹田呼吸。”
柏安安似懂非懂地点了点头,却是眼神飘忽,看着一点也不专心。
原随云双目失明,故而四感要比常人强上许多,此刻后山上未有别人,他能清楚听见柏安安的呼吸声和心跳声,听出柏安安并未按照他所说的来做。他一怔,试探着问:“你可知……丹田在何处?”
柏安安很想指一指自己的天灵盖,又怕猜错了会被原随云顺手给劈下去,便硬着头皮道:“我当然知道了,我只是想考考你,你说吧。”
原随云暗自告诉自己一定要忍耐,他清了清嗓子,道:“丹田为储藏精气神之处,人体有三处丹田,分别是上中下三丹田。”
他又弯腰捡起一个树枝,树枝轻轻抵着柏安安的脐下三寸处,“这是下丹田,藏精之府。”
他手中的树枝慢慢上移,到了柏安安胸口处,又被柏安安一把拍掉。他这才觉出不对劲来,脸色微红,道:“中丹田,藏气之府。”
柏安安狠狠瞪了他一眼,只可惜原随云什么也看不见,便什么也不知,他手中的树枝又慢慢上移,移至她眉心处,小心地不让树枝碰到她,“上丹田,藏神之府。”
柏安安生硬地‘哦’了一声,凶巴巴地问:“然后呢,我总不能三个地方一起呼吸吧?”
用腹部呼吸她能理解;用心口呼吸,如果他指的是肺部的话,那也没问题;至于用眉心呼吸……柏安安动了动眉毛,觉得难度有点高,指不定是原随云诓她的。
原随云却是忍不住深呼吸了一次,语速飞快,“通常说丹田,都说的是下丹田。你试着用下丹田呼吸,吸气时小腹自然凸起,呼气时肚脐与小腹内收,后贴于命门。”
柏安安听得一愣一愣的,过了一会,恍然大悟道:“原来你说的就是腹部呼吸法呀。”
她以前减肥时倒是经常用腹部呼吸的。
原来修炼内功这样容易?
瘦子是不能轻易惹的,搞不好她们就身藏深厚内力呢。
古人说话可真复杂。
……
原随云一脸挫败,忽然对自己选择以教习内力来与柏安安做交换,可能是一个巨大无比的错误。他扶额,缓缓走到崖边,盘腿做下来,专心打坐。
虽然他也不知道这样打坐何时才是个头,但此刻用打坐来冷静冷静,绝对是一个好办法。
内功的修炼也绝非一日可成,柏安安也不是武侠小说里运气极佳的主人公,没遇上好心传授内力的世外高人,只得一步一个脚印地慢慢修炼。而在习惯了丹田之呼吸后,就要渐渐学习肩跨开合、双手开合,少则百日左右才可学会运用内力,再研习其他功法。
故而柏安安练了一个时辰后,又忍耐不住枯燥,开始有些小动作了。
她不是武痴,也从不认为自己会在武侠世界里呆多久,若是有机会学习武功,她自然不会放弃,可以说学武是一种兴趣,但绝不可能占据她的生活。不过原随云愿意教授她调息内力、修炼内功,虽然是交易,却也让她对他多了几分好感。
柏安安先前便是以内力损耗为借口来拖延时间,不为原随云治疗眼睛。如今原随云戳破了她的谎言,却也没对她下手,甚至还愿意教她调息内力,且对先前一事闭口不提。原随云不可能不想治好眼睛,也不可能会对假称能治好他眼睛的骗子手下留情,唯一的可能性就是,他相信她能治好他的眼睛,只是的确另有隐情,还是不方便开口的愿意,故而才拖延了下来。
这么看来,这位蝙蝠公子也并非她想象的那般杀伐无度、不近人情了。
柏安安又去树林里溜达了一会,在数次尝试爬树失败后,又叼着根草折返回来。原随云在崖边打坐多时,始终是一言不发、腰背挺直,脸上也看不出一点倦意。柏安安心中一动,想出了今天的话题。
原随云最在意的是,还是他的眼睛。
她道:“少庄主,自上次我为陈琰治好腿伤之后,——> >本章未完,点击下一页继续阅读
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