《我的精灵来自符文之地》第一百五十二章 俯视自我（求订阅）

    转眼来到第二天，宁陌这一觉睡的是舒爽异常，感觉整个人精神都平时好上不少。
    用完早饭，他便与众人一起被带着向接下来的修行地走去。攫欝攫
    苏采盈看到宁陌的打扮直冒小星星：“宁陌，你怎么还穿上道袍了？”
    宁陌已经见怪不怪了，没办法，身材好穿什么都有型。
    “为了更好地融入修行之中，你也看到天师提醒我了。”
    “我怎么感觉你这样式和天师府的一模一样，连手感都差不多。”
    “偏心，我们怎么都没有！”
    宁陌叹了口气：“唉，人太优秀了也会给别人带去烦恼。”
    “你……”
    他们很快来带一间占地不小的屋子。
    宁陌进去后发现，整个房间的布置很有特色。
    最前方挂着一个大大的静字，下面是梨花木的长条桌，长条桌上有一香炉，并未燃烧。
    整个房间内每隔一段距离就放着一个蒲团，而在四周交错摆放的绿植和石雕。
    给人的第一感觉就是极为协调自然。
    带宁陌的过来的是位中年道士，额骨神气，双目明亮。
    “请各自安排精灵找蒲团坐定即可，一定要提醒精灵整个过程运转原本的基本冥想法，精心凝神，切不可胡思乱想。各位如果感兴趣也可以在此一块修行。”
    中年道士的语气突然一转：“但有一点，如果刻意制造混乱，干扰修行，可不要怪贫道不顾情面。”
    所有人心中一凌，脑海中有画面闪过，不仅仅是赶出去那么简单。
    宁陌快步来到靠前居中的蒲团上，扔出四个精灵球，将阿狸他们都释放了出来。
    阿狸、孙悟空和提莫都掌握了冥想招式，借此机会更进一步。
    孙悟空虽然是以近战格斗为主，精神力的提升也可以提高身体的掌控。
    宁陌一直想让孙悟空三昧真火状态更进一步，增加防御能力。
    环绕自身的精神强念之气是个不错的选择，奈何经过尝试后，两个招式很难共存。
    宁陌只能寄希望于精神力的提升能解决这个问题，一心二用、三用。
    善于模仿和表演的敖兴不知为何，基础冥想法学起来有些困难，刚刚入门。
    这次宁陌只希望敖兴能掌握熟练基础的冥想法。
    宁陌和中年道士一样盘坐在蒲团上，以左手虎口抱右手四指，以右手虎口抱左手大指，两手大指梢各自接触另一手心正中凹陷处，这样两手拇指就在虎口形成太极图形状。
    中年道士开口讲解道：“坐好之后，不要着急闭眼，先用基础冥想法定心神，平呼吸，等心情安静下来，呼吸均匀下来后，再慢慢地讲眼睛闭上。厺厽 妙书苑 miaoshuyuan.com 厺厽
    把注意力集中在自己的呼吸上，将呼吸调至深、长、匀、缓、柔。
    剩下的事情交给我。”
    阿狸很自然而然将耳机戴在了自己的耳朵上，随着自己熟悉地舒缓轻音乐响起，立即进入到了深层次的冥想状态。
    宁陌在教导敖兴基础冥想法之中，自己也有所练习，调整着自己的呼吸，配合道袍和燃起的熏香，逐渐安定下来。
    外面上看犹如睡着一般，其实心神很明晰，身心轻爽豁然。
    不知过了多大会，他的耳边传来了阵阵呢喃声，似在诵读道经。
    宁陌的精神在声音指引下，好似慢慢脱离了自己的肉体，自上而下地俯视自己，全所未有的集中。
    他没有继续让更深层次探索自己的精神领域，反而顺着自己的本能思索着发力技巧。
    俯视的视角下，可以更全面地思考身体各部分之间发力的衔接，原本的苦恼很快迎刃而解。
    “噔！”
    一声轻响，宁陌从静坐中苏醒过来，睁开双眼，发现苏采盈他们都在呼呼大睡。
    苏采盈的嘴角还有口水留下，不知道在垂涎着谁。
    宁陌与阿狸的目光对视，从她清澈的眼神中可以知道她的收获。
    唉，跟着自己这么有智慧的训练家，阿狸的天赋也是得到充分的开发。
    系统：要点脸吧！
    “今天的修行就到这里了。”
    宁陌起身，这么长时间的静坐竟然没有感觉到任何的不适，反而更精神了一些。
    “感谢道长，辛苦。”
    中年道长笑着对宁陌点点头。
    “贫道应该做的，还请麻烦和我将诸位一块叫醒。”
    宁陌点头应下，径直来到苏采盈面前，摇了摇她的肩膀。
    “醒醒，赤红来了，晚一步签名没了。”
    苏采盈猛地跳了起来：“在哪？在哪？”
    “先把你的口水给擦掉吧，在你梦里刚给你个拥抱。”
    “在梦里也行啊！这辈子要是能和赤爷对决一场，我就值了。”
    “那还不简单，打上天王挑战赛不就行了，作为华夏四大天王之一，赤红就在那等着你。”
    “在你嘴里就好像这件事很普通一样，那可是天王挑战赛，我现在连三只精灵都没凑齐，校队都没进去。”
    “那我到时候帮你要个签名吧。”
    宁陌起身去叫醒其他的学生。
    “你就吹吧。”巘戅妙书苑戅
    苏采盈看着宁陌地背影，莫名感觉到他的自信。
    “错觉，错觉。”
    宁陌从屋中出来的时候，发现太阳已经偏西，明显已经到了下午。
    “这就五六个小时过去了？”
    “阿狸就算平时进入深层次冥想也不会这么长时间没有反应。”
    “进阶的冥想法肯定有其独到之处，静室，香炉，传教道长，怪不得买不到中级和高级的冥想法。”
    ……
    时间如白驹过隙，七天很快过去，第一阶段的学习告一段落。
    来交换的学生中在第三天就没有人再进去冥想了，都在外面等待，只有宁陌还意犹未尽。
    最后一天冥想结束的要早一些，宁陌出来正好去吃午饭。
    在前往食堂的路上，王卓钧落在宁陌身后，看着宁陌的背影牙齿紧咬。
    “明明我才是这次交换生里面的最强者，风头都被这小子给抢了。”
    “明天他就要跟着龙虎山的弟子下山挑战，而我只能留在这里切磋交流。
    再不采取点措施机会就白白溜走了，必须得想办法激一下这小子。”