《永不独行的挑战》背景资料：ADHD与躁郁症

    ADHD分三个主类型。
    注意力不足为主（ADHD－PI）：
    容易分心、粗心、忘记事情、且经常从一件事情切换至另一件事情。
    很难持续专注在同一件事情上。
    除非进行自身有兴趣的事务，不然进行几分钟后就觉得无聊。
    难以对组织（规划）事情、完成一个任务保持专注。
    当别人在和患者说话时，似乎没有在听对方说话。
    作白日梦、很感到困惑、动作缓慢。
    不容易像其他非注意力缺陷多动障碍患者一样，快速且准确的处理信息。
    难以遵从指示。
    不容易认知细节，常忽略细节。
    过动为主（ADHD－PH）：
    常常烦躁及坐立不安。
    不停地讲话。
    四处东奔西跑、碰触或玩弄视野内的任一或每一个物体。
    一直在动来动去。
    不容易进行安静的活动或是工作。
    没有耐心。
    脱口说出不恰当的话语、毫无掩饰地流露内心的想法，且行事不顾后果。
    难耐在游戏中因轮流进行所产生的等待时间。
    经常打断他人的对话或活动。
    两者症状皆有，则是混合型／合并型（ADHD-C)。
    大小恶魔，差不多，就能分在这里。
    躁郁症，亦称双相情感障碍、情绪两极症。患有躁郁症的人会交替经历情绪的亢奋期（躁期）和抑郁期（郁期）。
    躁期可分为“狂躁”或是“轻躁”，两者的区别在于是否影响生活及工作和是否出现精神病症状。
    在躁期，患者会产生极度愉悦的情绪，这样的情绪可能被当事人形容为兴奋的、有活力的、满足的、狂喜的及冲动的等等。除此之外，患者会表现出与亢奋情绪相关的行为，包括自我膨胀、精力旺盛、多话、***增加、失眠（睡眠时间缩短，但却仍然拥有旺盛的精力），并且会产生自制力降低和危机感降低的情形。
    在轻躁时，患者会感觉特别有活力或创造力，且能维持正常的生活，因此许多病患会留恋处于轻躁期的感觉。实际上，许多患有躁郁症的艺术家在处于轻躁时期的作品产量会增加，水准也会特别高。
    有些人很幸运地，一生长期处于轻躁的状态。这样的情况如果没有造成任何令当事人无法忍受的不便，则不需要治疗，严格来讲也不被视为疾病，但仍旧被归类为躁郁症的一种形式。这种精力充沛的人常常变成所谓的工作狂。
    轻躁也有不好的一面，例如：患者会因为自制力降低而挥霍金钱、乱交朋友，或者进行不切实际的规划以及危险的投资。也有可能因为情绪太过亢奋而失去自制力，导致乱发脾气或讲话不经思考，而在行为或言谈间伤害到身边的人，例如突在公众场合无缘由地对陌生人说出可能带有戏谑、嘲讽，甚至挑衅的言语。
    狂躁则损害患者的认知能力，可能产生幻觉，从而妄想及认知扭曲等。有些患者在高昂的情绪与幻觉中产生暴力或者自残行为，有时也会作出不可理喻的行动或者决定。
    躁症若没有被治疗，会越来越严重。反之，若在发作初期即受到良好的控制，就能保护患者的社会功能，使受到的损害尽量小。
    在郁期，患者会感到忧郁，包括闷闷不乐、伤心、做任何事都提不起劲、悲痛、自我厌恶、内心空虚等。如果进入重郁，也有可能感到失去生存的动力。
    郁期的行为视轻重程度而定，包括不想讲话、睡眠时间变短、经常性地哭泣、自暴自弃、产生想自杀的念头，或者将自杀付诸行动等等。
    看大脸的情况，似乎是没有怎么出现郁期，是长期轻躁的“幸运儿”之一。
    顺便手动给自制力降低加条下划线——论大脸的大脸为什么一不小心就肿起来了。。。
    关于轻躁的诊断：
    精神疾病诊断与统计手册对轻度狂躁的定义为，发作时间最少持续四天。如果是心境高扬，那么还需符合最少三条下列症状；如果是易怒，还需符合最少四条下列症状：
    言语过多、夸夸奇谈
    过度膨胀的自尊感和夸张感
    睡眠需求减少
    思维奔逸或者感到脑子特别灵活，自己言语的速度跟不上脑子的速度
    注意力容易涣散，症状类似注意力缺乏多动症
    更加容易变得狂躁
    持续过多的鲁莽行为，尽管这些行为可能带来某些负面的后果（比如疯狂购物、冲动的性举动，不计后果的鲁莽驾驶或者不动脑筋的商业投资等）
    手动加粗：不计后果的鲁莽驾驶。
    或许还有：不动脑筋的商业投资。
    而且，有些评论家认为轻度狂躁有进化上的优势。那些患有轻度狂躁的人普遍被认为精力充沛、乐观、有远见、思维富有创造性，极度自信并富有煽动性。与重度狂躁不同的是，轻度狂躁患者通常能够进行正常思考并正常的参与日常活动。
    一个处于轻度狂躁状态的人很有可能对‘害怕’和‘疑惑’产生免疫力，并且变得难以控制社交冲动和性冲动。这些人会感觉到自己的生活就像一直在开派对一样。他们变得与陌生人易于交流，容易解决问题，并且能够从很小的活动中获得快乐。
    由于轻度狂躁患者自我感觉一般良好，而且负面作用很小，因而使得这些人不愿意接受治疗。
    总的来说，这在大部分的时间里相当于加了一个Buff，但是可能会出现的Debuff，也是会坑死人的。。。
    和大脸本人，还真是，挺对的上的。。。