比起男生的3000米已经少了一半,但对于平时跑八百米都要哼哼半天的女生们来说,这简直如同酷刑。
于柳有点儿头疼,回座位的时候,阮年问他都报满没有,他便如实说了。
其实他已经忘了阮年刚刚说的有没人报的项目可以找她的事儿,或者说,他压根就不会把阮年和长跑联系到一起。
没想到阮年直接道:“那我去吧,我可以跑。”
于柳简直目瞪口呆。
被吓到的不止他一个,杨慧和宋菀知道最后居然是阮年报了1500后,都不敢置信。
“阮阮,你真是自愿的吗?”杨慧生怕是徐瑞轩和于柳两人看阮年好说话,就忽悠着她报了名。
结果阮年笑着安慰她俩:“放心吧,是我主动要求的。”
这下,宋菀和杨慧的表情从担忧变成了惊奇。
“阮阮你这么厉害呢!”宋菀语气里透着佩服。
“没有啦,真不是厉害,我也是看没人愿意去才报名。”阮年有点不好意思,“名次估计是拿不着,不过跑完全程还是没问题的。”
“能跑完全程还不厉害啊!”杨慧拉着她的手晃,“要是让我去跑,肯定跑一半就要晕了。”
宋菀又说:“看不出来呀阮阮,之前还以为你不喜欢运动的。”
“我小时候确实不太喜欢运动,总是生病,初中的时候听隔壁邻居家的爷爷说,多锻炼能增强抵抗力和免疫力,对身体好,就试着开始运动。”阮年抿嘴笑了笑,“后来才发现,不仅每年生病的次数少了,还有一个附加的好处。”
“什么啊?”
宋菀和杨慧好奇地凑近了。
阮年把声音压低了些:“军训的时候,你们不是问过我,为什么不痛经么。”
“难道是因为运动?”杨慧吃惊道。
阮年点点头。
其实她从前每次来例假,都痛得非常厉害,有时甚至要吃止痛药。母亲也帮她想过不少办法,灌热水袋,泡红糖水,煮当归水,用艾灸熏……
然而要么就根本没有用处,要么就是治标不治本。
直到开始加强锻炼,每天坚持跑步之后,阮年在某个月来例假时惊奇地发现,那种熟悉的小腹坠痛感,再也没有出现过了。
“哇塞!”杨慧眼睛都直了,“那我以后也要试试!真的只要运动就行了吗?”
“嗯。不过一定要坚持。大概一个月后就能有成效。”
于是当天放学,急性子的杨慧就主动要陪阮年一起练长跑了。
宋菀也凑热闹跟着她们一起。
她们在操场旁的塑胶跑道上跑了许久。杨慧还跟不上阮年的速度和强度,宋菀便陪她歇一会儿走一会儿,再慢慢跑。
操场上,季淮正跟徐瑞轩,于柳,以及另外几个男生一起踢球。
于柳跟季淮分在不同队,防守的时候,故意嚷了一句:“咦,那边在跑步的那个女生不是阮年吗?”
然而季淮明明听到了,却根本不理他,一点没分神地继续带球突破。
于柳奇怪道:“你怎么不上当啊?”
季淮嗤笑一声:“你视力有问题还是傻,她在你指的反方向。”
于柳:……
作者有话要说:
季·眼观六路耳听八方一心找年年·淮
××
特别提一下,运动治痛经法是我亲测有效的!作为一个中学时代被痛经困扰了好多年的人,自从大学开始坚持运动之后,在没有其他任何调理的情况下,再也不痛经了。
是真的非常有效,而且绝不会有任何副作用。推荐给所有痛经的姑娘们!
当然,不痛经的宝宝们也可以多运动啦,只要不过度,对身体百利无一害。
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有好几个小伙伴问起文中的地名,这里说明一下,本文的地区本质上是半架空的,岩城和宁市都是我随手取的名字,和江苏盐城没有任何关系哈哈,我不是江苏人,季淮和阮年也不是,事实上我就是没想好要把他们设定在哪个省市,所以才随便取了个名字(同理上一本的陆殊凝和裴树),大家不要介意啊^_^
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谢谢绿芽儿,哈哈哈哈哈,SH,乐爷EVE,想吃酸菜鱼,bbb落马,三七小天使的营养液(づ ̄3 ̄)づ
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