《练武才能觉醒》38.引体向上(稳定更新 求收藏推荐)

    主要是,他自己常年在练武,一年都见不着几个女的。
    这一路仨人就交谈了些有的没的,走着走着就到了大部队的聚集地。
    因为点着火,所以在黑暗中比较明显,可以看到。
    让安牧庆幸的是,时间虽然已经不早了,但是没有一个人在闲着,他们正围着一个小圈,由斗云带头跑步。
    根据烛火的火势大小判断,大家已经跑了有一段时间了,烛火堆里的灰尘有些多了,还没有添置上新的柴火。
    这虽然只是第二天,大家的练武态度还是极好的,这大大出乎了安牧的意料,也许正是因为在这般恶劣的环境下,才能使得他们如此团结一致。
    见那两名武者归来,不少人漏出欣喜的神情,他们的朋友也都跑来问候。
    “没事就好,没事就好。”
    “害,我们俩也是差点就被老虎吃了!多亏被救了下来。”
    那武者急忙转身面向安牧,连连道谢:“谢谢安馆长救了我兄弟,谢谢!”
    安牧一时有些尴尬,挠了挠头,支支吾吾回道:“这……功劳不是我的,是一姑娘救的。”
    “真的假的?那姑娘呢?”
    安牧朝他耸了耸肩。
    “走了,可能人家做好事不留姓名吧。”
    话题就这样戛然而止了,几人就回归了跑步队伍。
    看着跑步中的人群,安牧满意点头,人终于再次集齐了!
    这第二个夜晚也就这样度过了,虽然环境恶劣,但是大家在深夜,都美美的进入梦乡了。
    在睡梦中,安牧梦见,自己被一人追杀,一直追到了一座大楼的最顶部。走头无路之际,他从极高的楼顶上纵身跃下,那种失重的感觉,将他从睡梦中惊醒,一不小心,他翻下了树。
    原来,刚刚他是在树上睡着的。
    看了眼手机,也就是四点多,独自起身,尽量远离熟睡中的武者,跟往常一样,他找了块空地随性的练拳。
    【您已累计练拳五小时,赠送增益瓶*1,此物品您可以自己用,也可以使用在他人身上。】
    “使用在他人身上有什么功效?”
    【增益瓶是随机增益,本系统暂时不能确定会造成怎样的效果。】
    “行吧。”
    这系统好是挺好,但有的时候也就跟个人工智障一样。
    待他练武结束,浑身充满血热之气,他能感受到百倍增强所带来的强大效益。
    如果别人至少花十年去突破化劲,那么他只需要三十六天左右。
    突破抱丹也仅仅只需要四十天左右,最终,突破罡劲化为见神不坏,感受日月星辰之躯也只需要五六十天的时间。
    如果把所有过程都加起来,不足一百五十天,就可以达到见神不坏,真正成就无漏之躯!
    他越想也兴奋,回到原地,见到武者们已经陆续醒来了,便伸拳放在胸口。
    “诸位,今天是体能训练的最后一天了!我们一起努力吧!”
    有一名大汉刚刚睡醒,看着这般兴奋的安牧,用力揉了揉眼睛。
    “安馆长从来没这么兴奋过,我肯定是还没睡醒……”
    他说着就趴到在地,继续睡觉。
    安牧只好走过去用脚踹了踹他的大腿,说道:“你没在做梦,集合练武了!”
    感受到有东西在戳自己的腿,他才知道这是真真实的,便艰难的挪动庞大的身躯,恍恍惚惚的移动到人群里。
    队伍排好后,一群人到达了下一个训练场地。
    在一片较为平坦的空地上,有一大片摆了一个门形的竹竿,就由两个长竹竿紧紧扎在土壤里,最上面搭着一个短竹竿,就像一个门框一般。
    安牧走向一个框,两手抓在横杠上,拉动竹竿上下运动,是引体向上。
    “身为一名武者,我们的手臂力量是重中之重,因为手臂力量可以决定我们出拳的力量,也就是我们的攻击力,所以,在近期的训练中,大家可能也不难发现,我非常注重锻炼大家的臂力。”
    “引体向上也是同样的道理,手臂力量强自然会做起来很轻松,如果有吃力的朋友,那就要多多加强训练了!开始吧!”
    清爽的风吹在身上,很是舒适,一个平坦的大场地,一人一杆,正匀速的做着上下运动着。
    安牧到处走动穿行在人群之间,虽是没有运动,却也能看到额头晶莹的汗珠。
    “坚持住,在半空稍作停留再下来,速度不需要太快。”
    这项训练对众人来说,难度系数着实不小,面部狰狞的挂在杆子上,用力做着引体向上。
    “唉?怎么下来了?赶紧的继续。”
    “安馆长,我实在是不行了。”
    “咬咬牙就过去了,实在不行就下来的时候多挂一会,继续!”
    那名武者抬头看了看杆子,咬牙再次跳了上去,汗水一滴滴的落下来。
    几小时后,大家都累的够呛,安牧觉得天气似乎越来越热了,也不知道是不是错觉。
    这炎热程度不太像是秋冬的天气,随着越来越热的温度,还能嗅到一丝烧焦东西的味道。
    仔细回想,他似乎记得昨晚上点的烛火都熄灭了,难道是附近有人在点火?莫非是那个女孩?
    想到这,他将口袋里那块打火石拿了出来,用力的嗅,环视四周,探寻柴火味的来源。
    就在这时,离安牧较远的一名武者突然狼狈的从竹竿上跌落了下来,满脸惊慌。
    “不好了!着火了!”
    他连滚带爬朝着安牧的方向飞奔而去,很快引起了武者们的警觉,朝向远处一看,武者们顿时吓得屁滚尿流。
    “真着火了!救命啊!”
    “馆长!这个怎么办啊!”
    安牧跑到喊着火的那几个跟前,果不其然,远处,正燃起了熊熊烈火,方位正是武当山的大门处。
    看这范围,火势已经烧了有一阵子了,半个森林已经被点燃,正以极快的速度往他们这边扩散。
    武者们已经乱成一团,乱跑的、爬树的、挖洞的,像是无头苍蝇一般。
    叽叽喳喳的声音在安牧的身边响个不停,怎么办才好?
    就在他束手无策之时,尼卡用力咬了安牧的肩膀一口,似乎是想要引起他的注意。
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