减肥一直反复反弹、怎么都减不下来的原因是内脏毒素太多吗?
内脏毒素长期堆积会引发三大问题:
第一,形成水桶腰、将军肚,继而引发肥屁股、大象腿等全身性肥胖。
第二,引发高血脂、高血压,肝脏长期被内脏脂肪包围,又会引发脂肪肝、啤酒肚等。
第三,严重影响消化功能,导致内分泌紊乱、便秘、脸上色斑、痤疮等。
小型断食可以让我们的内脏得到休息,有效排除体内积聚的废物。
还可以使体内的多余物质回流,不会扰乱营养的重复吸收,所以提升了吸收效率。
三日断食减肥法
虽说是断食,但突然间的绝食是会对身体造成伤害的。
所以一次的小型断食为时三天,分别是“准备日”、“断食日”、“恢复日”,这样能最大程度上减轻对身体的负担,同时收获健康苗条的断食。
……――……
杨天桦被这主仆两人一质问,紧张的吱呜道:
“窝阔吉小姐,我确实看见他们抓你们家的鱼了啊。不然,你看那地上那些是什么?”
窝阔吉~福窝下巴抬得老高,眼睛完全不看地面的那种鄙视的对杨天桦道:“没听人家说了吗?他们已经付过钱给村正了,那鱼就不是偷的了?”
这公子长那么好看,怎么会是贼呢?
那个胖女子是他姐姐吧?
后面几个一看就是他的仆人和护卫,自己又不是眼瞎了,能随便给个穷酸的臭小子忽悠了!
她窝阔吉~福窝可是窝家的福星,聪明着呢!
杨天桦就纳闷了,怎么这胖窝和自己想的不一样?
往常要是她知道有人偷她家水库的鱼,她可不是现在这样的。
早叫窝府的奴才们把人的腿给打断了。
“公子,你们放心。我不会听小人的谗言的。你们大老远能从建州来这乡野之地游玩抓鱼,那是这里的荣光。”
窝阔吉~福窝呵呵笑道,又转过身,眼珠子瞪得老大对身后的两个家丁吼道:“将这臭小子丢进水里,让他洗洗眼睛和嘴巴,看他下次还敢不敢胡说八道。”
“不要啊,我没胡说啊。”杨天桦马上嚎叫着,退后几步。
“现在知道怕了?你个穷酸!差点害我们小姐冤枉好人,呸!”
红衣丫鬟变脸很快,立刻朝杨天桦吐了口唾沫,那神色就仿佛面对敌人一样无比的痛恨。
叶清才没心情看这俩人表演,抬头望了一下天,发现看着天边出现了一大团的乌云。
“冬曲,多多,将吃的都拿好!好像要下雨了,咱们快点回去吧。”叶清低头吩咐道,然后对身边的钱君宝说道:“走吧”。
“等等……等等……怎么就要走了呢?这误会解除了,你们可以继续在这里玩了。”窝阔吉~福窝上前笑道。
叶清盯着眼前这妞儿,看她偷瞄钱君宝那副口水都要流出来的样子,皱了皱眉说道:“麻烦你让让路。”
见叶清态度冰冷,窝阔吉~福窝转身笑着对钱君宝说道:“这位公子,你看都是我们的错。要不这样,你们继续在这里玩,这些东西送给你们当赔罪的了。”
说完,她将丫鬟手里一篮子东西拿到了钱君宝面前。
“小姐,那是老爷大老远从西北给你买回来的果脯!”
愣子丫鬟一点眼力劲都没有,看到自家小姐被无视了,还要送那么贵的好吃的给对方,有些急道。
“要你多嘴!赶紧的在这里铺上干净的布,将东西摆出来,招待客人啊。”窝阔吉~福窝淡淡的回了句。
红衣丫鬟回过神来,赶紧开始清理场地,直接在叶清她们放置竹箱子的那块石头上,将自己那竹篮上面当作罩子的花布平铺在了上面。
然后从竹篮里一个碟子一个碟子的往外掏,不一会儿各种肉干、果脯和干果的的碟子就出现在眼前。
可叶清和钱君宝,根本看都没有看一眼。
“小姐,烤鱼收拾好了。”冬曲抓着一大把的烤鱼走了过来。
“咕!”
“咕!”
接连两声奇怪的叫声在空旷的河滩边格外清晰。
冬曲转头一看,那胖小姐一脸沉醉的样子,还有那丫鬟喉咙也动了动,不用说这声音就这俩人发出来的。
窝阔吉~福窝她半眯着眼,鼻尖动了动。
似乎已经陶醉在了眼前烤鱼的香味之中。
“好香啊!”窝阔吉~福窝呢喃了一句。
“小姐,果盘都摆好了,咱们要坐在这儿吃吗?”
“哦……哦,等会儿。”从烤鱼香味回过神的窝阔吉~福窝摆摆手。
她走到冬曲身边说道:“这鱼是你烤的吗?好香啊,我拿一盘干果和你换一条烤鱼如何?”
冬曲愣了愣,还没回答,那红衣丫鬟忍不住叫道:“小姐,这可是老爷上次去梅州的时候给你带回来的,一盘果脯就要一两银子一斤呢!那鱼才几文钱啊?”
窝阔吉~福窝早就吃腻味了自己老爹买的果脯那些了,眼前的烤鱼更加吸引她的注意力,口腔里都泛起想吃的唾液。
红儿什么时候,这么没眼力见了!
她不但想吃烤鱼,还想留下那个好看的公子,吃烤鱼就是拉进关系的第一步。
这红儿,真是笨!
冬曲撇了撇嘴,然后看了看旁边的叶清,又对那主仆仿佛不经意的嘀咕道,“哎,一两银子一斤?”
“就是,一两银子够你赚一个月了!”红衣丫鬟显然没有接收到自己小姐的眼神,还得意的冲冬曲说道。
冬曲举了举手里的烤鱼,不屑的对她道:“可我们的烤鱼你有钱也买不到,麻烦你们让开,我们不换!”
叶清见两人斗上嘴了,她挥了挥手,“冬曲走吧,把烤鱼拿去马车上。”
“是,小姐!”冬曲转身就走。
这时钱多多已经把叫花鸡从火堆里挖了出来,用那个大瓷碗装着。
“多多,你也去马车上等我们!”叶清对他吩咐完,径直走到大石头那儿,将她们带来的竹篮子和布都收好,然后对霍子孟道:“子孟,把伞收了。”
“娘子,竹篮给我。”钱君宝走过来,要帮叶清提篮子。
“不用了,我力气大。要不你给我扇扇风,我们走吧。”叶清抬头回钱君宝一个微笑。
他们居然全程无视了窝阔吉~福窝主仆。
“什么?他居然喊她娘子,这不可能!”窝阔吉~福窝听见钱君宝刚才说的这两个字之后,整个人已经陷入了呆滞。
感觉自己就像是被天雷劈到了一样,他们居然不是姐弟,而是夫妻?
为什么?
不,就算是这样又如何,她还是想和这好看的公子多说说话,她回过神又拦在他们面前,脸色急切的道:“你们别走啊!”
“别挡路,还有天就要下雨了。不想淋成落汤鸡,就赶紧让开。”
看在她之前也没听信那混小子的胡言乱语,为难他们的面子上。
叶清也不想和她纠缠,保持语气淡淡的道。
“下雨……下雨也没关系啊。你们看啊……相逢就是有缘,不如你们到我家坐坐?”窝阔吉~福窝干笑道。
叶清扫了她一眼,嘴角抿了抿冷声道:“没兴趣。”
她一只手挽住钱君宝胳膊,绕开这缠人的家伙。
只是他们只走了两步路,后面就传来窝阔吉~福窝不甘心的吼叫:“你们给我站住,站住听见没有。”
“对,你们站住,我们小姐请你们,你们居然敢拒绝?”红衣丫鬟也插着腰吼道。
叶清连头都懒得回,冬曲走了过来,扯了扯嘴角鄙夷的注视着这对主仆道:“一对疯子,快回家去吧。”
“你算什么东西,居然敢骂我?”窝阔吉~福窝怒瞪着冬曲道。
冬曲不甘示弱的道:“骂你们又如何了,你们这样和疯子有什么区别。我家小姐不想和你们一般见识,你们还死皮赖脸的缠上来,有病吧?”
窝阔吉~福窝气的头顶冒烟,眼看着那钱君宝已经快走远了,她气的上前用力推了冬曲一把。
冬曲身手灵活躲了开来,窝阔吉~福窝一个不妨,直接跌了个狗吃屎。
“哼!”趁他们还没反应过来,冬曲转身就走,不过有霍子孟在后面,她也不怕。
恼羞成怒的窝阔吉~福窝用手拍了一下地面,从地上爬了起来。
等那强壮的男子扛着油纸伞走了,才颤抖着手指对身后的两个木楞子家丁吼道:“你们眼睛瞎了啊,没看见我被欺负了啊?快点上去把他忙们给我拦下。”
“大小姐,还是别……他们人多,小的们拦不住啊。”两个家丁期期艾艾的说道。
“废物!”窝阔吉~福窝简直气炸了。
就在这时,她忽然看见不远处走过来十几个村民,眼珠一转她对其中一个家丁说道:“你……快去把那些村民喊过来,就说这里有人偷我们家的鱼,让他们都过来。”
“这……好吧!”家丁见窝阔吉~福窝气呼呼的样子,只能听她的吩咐,不然回到府上有一顿排头吃。
黄大有带着村民从土坝回来时便紧皱着眉头,“听说上面山溪的水涨了起来,,这天似乎又要下大雨了,我们以前做的那些土筐子,不知道能不能保住土坝。”
跟在黄大有身边的一个老汉,叹了声气,“今年春天才填好的坑,那些土筐没有用粗麻袋包住,做不成沙包,只怕有些危险啊。”
山溪的水一大,那水库的水就要满出来,到时候水库一放水,这下游低洼的地方可就遭殃了。
“粗麻袋要一百多个,算起来就是一两多银子,还有其他东西加起来也就五两多银子吧。
就这么些钱都和村民说了好几次了,他们就是不上心。待会儿回村里去,我再召集一次。钱,必须得交了!”
那老汉正要回答,忽然面前蹿出一个人来。
窝府的家丁气喘吁吁的弯腰站在他们十几人面前,等了一会儿才说道:“你们跟我走,我们大小姐说有人偷水库的鱼,让你们过去拦住他们。”
“偷鱼?在哪!”有村民粗声粗气的问道。
“居然敢来偷鱼,吃了熊心豹子胆了!那些小贼在什么地方?”
“是什么人,会不会是误会?”黄大有太突然想到下午有一伙人过来钓鱼的。
喘过气来的家丁不耐烦的一挥手道:“跟我走就是了,问那么多干什么。
我们大小姐说他们是偷鱼贼就是偷鱼贼。把家伙都拿好了,跟我走!”
村民们面面相窥,杨大有很快做出决定跟着家丁走。
这龙门村的八成村民可都是租的窝府的田地种着呢,不管他们说的那些人不是是偷鱼贼,那窝家的大小姐要他们帮忙,肯定要去了。
......
“累了?”刚登上马车,钱君宝看叶清额头泌出的薄汗,他拿过她手里的帕子替她小心擦拭。
“还行,君宝……今天有些遗憾啊,一场野炊不是那么完美。”
钱君宝收回擦汗的手,然后右手一扬,一把白玉为柄的折扇便抛到了她怀中。
“看你热的,扇扇吧,还有不关你的事,下次咱们在蓝星庄园的小溪那儿钓鱼,家里的风景也不错。”
“好。”叶清点头,露出了笑脸。
他看她笑了,松了口气,就那么倚在车窗边上看着她,脸上挂着温暖的笑,眼神温柔。
叶清今天穿了一身浅绿色的衣裙,长发是他帮着挽起的,她的眉毛浓密,眼睛很清亮,是个令人看了很舒服的女子。
虽然体态较一般女子丰腴,却丝毫没有让他觉得有什么妨碍,在他的眼里,她就是最好的女子。
不过想到那个什么张明远,同在崇阳镇,以后说不得还会碰上,钱君宝不由得皱了皱眉头。
虽然知道叶清应付得来,但恼人的苍蝇总是招人烦的,如果下次他再不长眼敢烦到叶清,自己不介意让他从崇阳镇滚蛋。
只要想到张明远曾经是芽儿的未婚夫,或许用那讨厌人的色眯眯的眼神看过芽儿,他心头的火就熊熊往上窜,压都压不住。
上次他在那家酒楼那样对叶清时,后来真应该叫多多去揍他几拳解解气。
“小姐,可以开始吃烤鱼了吗?再不吃,烤鱼就冷了?”刚上马车的冬曲,有些忍不住馋虫问道。
“嗯,你们先吃吧,我先休息一会儿。”叶清说道,她人有些胖,这在外面待的时间长了,出了汗,头似乎也有点闷晕。
“没事吧?”钱君宝见她脸色似乎不大好,关心的问道。
“没事,我就是热的。”叶清闭着眼睛扇了扇风。
钱君宝见她想睡觉的样子,伸手将她的脑袋朝自己肩膀上靠了靠,她就闭上眼进了空间。
空间又要升级了,池塘也可以解锁海水养殖了,这才是她现在进来的目的。
她要看看解锁了海水养殖的池塘是什么样的,可以养什么海产品。
另外,刚才她在溪边其实用捕鱼术抓了一些鱼进来,其中还有几条很珍贵的鱼种,她想看看能换到多少金币。
叶清将那几条鱼儿卖掉,兑换到五千多金币。
她有些失望,还以为怎么也得七八万呢。
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