负重跑,对于普通人来说,代价挺大的,比如平常可能跑了一圈才会觉得腿沉,但如果你负重的话,可能才跑几步你的腿就会不够控制,就像现在,明明一开始跑的都挺好的,结果过了没到十秒,就有人突然摔倒在地上。
而且剩下的人就像是传染一样,一个接一个的摔倒,辰峰看在眼里,又回头看了一眼杰夫队长:
“看吧,扛个东西跑都能摔了,你说如果两个人对打,他们站的稳吗?”
队长听了辰峰的话,突然有了些不一样的想法,他试探的问道:
“你的意思是……你让他们负重跑,不是只为了训练他们的肺活量和身体素质?”
辰峰笑了笑:
“你这么说也没有错,只不过负重跑不止锻炼这些东西,比如他可以让你的身子骨更硬朗、脚步扎的更稳,最起码不能自己走个路都左脚拌右脚。”
杰夫队长听完以后,觉得还是有一些道理的,随后又请教道:
“这是什么原理?”
辰峰没有隐瞒:
“当一个人身上的重量加重以后,他得下盘重心其实是不稳的,这个很好理解吧?所以如果你习惯了超重亮下行走或者跑步的话,一旦重量改回去后,你的身体会变轻,这样一来,你控制起来就更游刃有余,当然了,就算你再笨,练不出稳来,但最起码也提高了你的反应力了吧?身体变轻,躲避攻击的时候最起码也能灵巧些,至于格斗里的那些招数,我自然有方法教他们,你到时候看着就行了。”
辰峰卖了关子,杰夫这个人又不是那种好奇心特别重的,所以也没问,这边话题一结束,辰峰就冲了上去,因为那边已经乱套了,跑几步就摔倒,这样的事情他们一时间是适应不过来的,所以肯定会有人耍赖。
辰峰跑过去一顿大飞脚,硬是把躺在地上不起来的人全都踢了一遍,有人受不了,开始和杰夫告状,结果杰夫话都没听完就转身走了。
辰峰看在眼里,明白杰夫的意思,所以回身就把出头的揍了一顿,就这样,大家迫于辰峰的淫威,都不敢再说话,只好咬着牙继续跑。
甚至有人小声说道:”
“等这个月过去的,你会死的很惨。”
身边的人知道他说的是辰峰,于是表示:
“算我一个,到时候不给他饭吃!”
“不给饭吃实在是太便宜一样,“了,我提议让他刷全监狱的厕所!”
这个主意受到了大家的一致赞同,但赞同之余,该受的特训还是得受,最起码这一个月里,辰峰还是说的算的。
时间到了中午的时候,辰峰看着地面上横七竖八的家伙们,摇了摇头就去吃饭了,他可没叫这些人,而这些人呢,很饿,毕竟跑了一上午,就算没一直跑,但也得跑了几个小时吧?
可现在他们的腿就跟灌了铅一样,不,是全身都跟灌了铅一样,沉的连喘气都累,这个样子,他们怎么去吃饭?
只能恶狠狠的看着辰峰大摇大摆的去了食堂,有人看着辰峰不急不缓的样子骂道:
“真他妈是倒了霉了!怎么就让这个家伙进了监狱?他是不是上帝派过来折磨我们的吗?”
一旁的同事喘着粗气:
“我受够了,我要辞职,大不了不干了。”
“拉倒吧,你家上有老下有小的,我看忍忍就过去了。”
大家因为吃不上饭,一个个都发表了言论,而且时不时地也尝试着站起来。
辰峰来到食堂的时候,看到杰夫正坐在最右边,他有些微微好奇,过去问道:
“我在广场上没看到你路过啊,你是怎么过来的?”
杰夫一边吃着面条一边道:
“我怕我路过广场他们又跟我告状,所以走的另一侧。”
辰峰撇撇嘴:
“有什么好怕的,告就告咯,回头我也有理由揍他们。”
一提到打人,杰夫想起来之前自己的疑惑,于是问道:
“对了,我一直想问问你来着,你从做了教官以后,可是打了不少人,最为一个犯人,你就没想过一个月以后,他们很有可能报复回来吗?”
辰峰正看着食堂墙上的菜系,听了杰夫的话,他转回头:
“怕什么?比起以后得日子,我还是更在意输赢吧?毕竟如果输了,老子还有日子可过吗?皮克不想办法弄死我?所以说,想过日子,他们就一定好不了,再说了,这不还有你呢吗?就算他们想对付我,但你就是我的挡箭牌,一切的事情都是你安排我做的,喂,你不会赖账不管我吧?”
杰夫看着辰峰满不在乎的样子,笑了笑道:
“本来我还是想管你的,但一看到你这副贱贱的样子,我就不然不想管了。”
辰峰的笑容一僵,随后又恢复了正常,他站起身子,一边走向打饭的窗口一边道:
“这我不怕,反正有字据在呢,实在不行我就把字据投到意见箱里,让典狱长看看呗。”
杰夫看着辰峰越来越远的身影,摇了摇头继续吃面,中午过半,辰峰从食堂回来,看到这些人还趴在地上,他眉头微微一挑,这是想抗议吗?
“喂!想起义是怎么的?饭也不吃?”
所有人都没动,声音都没出,就像睡着了一样,等辰峰来近了以后,才看到一个个的居然都在抬头看天,辰峰略微想了一下,就明白这群家伙想干什么了。
于是辰峰蹲下身子道:
“来吧,谁是话事人?说说你们的想法吧。”
话音刚落,还真有一位说话了:
“教官,一个月的时间呢,结果你第一天就把我们弄成这个样子,你是想让我们参加比试呢?还是想在比试来之前就把我们给累死?我们打算要个说法。”
辰峰听完,点了点头:
“恩,这个理由找的很充分,谁想到的点子?现在告诉我,我免你下午的训练。”
辰峰说完这句话,就开始在人群里找寻,结果还真看到一个眼睛变亮的家伙,辰峰笑了笑,冲着他走了过去……
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