在职场生活中,倾听是一种很重要的能力。如何才能做到更好地倾听呢?LADDER充分发挥了西方逻辑和打法的优势,把倾听的表现一层层分解,变成一个个具体的行为。
在职场生活中,倾听是一种很重要的能力。如何才能做到更好地倾听呢?这里为大家介绍一种倾听技能,用一个单词来描述,就是英文里的梯子(LADDER)。LADDER充分发挥了西方逻辑和打法的优势,把倾听的表现一层层分解,变成一个个具体的行为。下面我们就来看一下。
第一个字母L对应着两个英文单词,Look和Lean。这个组合是说,倾听时你要身体稍微前倾,眼睛注视着对方。当然,不是死死地盯着对方。如果死盯着对方,容易引起误会。我在做培训的时候,作为讲师,能够明显地感觉出听众是不是在认真听。当听众对于我讲的内容不关心或者有抵触心理的时候,有的人会不自觉地做出往后仰的姿势,有的人会双手抱着肩膀。总之,他们会从身体语言上表现出他们的态度。
第二个字母A对应Ask。这是指,倾听时不要一直听,而要根据对方说出来的话,能够适当地提出一些问题。比如,对方说他上周看了一场电影,这个时候你就可以适当地问,是不是看的××电影,是不是在哪里看的,等等。这表示你关心对方所说的这件事。
第三个字母D对应Don'tinterrupt,不要去打断。
第四个字母D对应Don'tsuddenlychangetopic,不要突然间变换话题。
之前,我经历过类似的事情。当我正讲得兴高采烈的时候,对方突然打断我,开始说他的看法,而我的话还没讲完,还没尽兴。如果要做一个好的倾听者,要让对方讲得爽,让他把观点讲清楚,不要打断他,也不要突然转换话题。
第五个字母E对应的是Empathy,同理心,即站在对方的立场,从他的角度想问题。
一次,公司招来了一位刚刚毕业的大学生。当时,公司恰好有一个机会,要派她到海外待一段时间。一般情况下,接到这个任务的员工都是兴高采烈的,因为很多在外企工作的人都期待着到国外去工作一段时间,既开眼界,又丰富了工作经历,何乐而不为。万万没想到那个员工很抵触,后来经过深入了解才知道,因为她刚刚参加工作,对一切都是陌生的,而且作为女孩子,她特别紧张。反思这件事,是因为我们站自己的角度去考虑,而没有站在她的角度去考虑,这就是缺少同理心的表现。
第六个字母R对应Response,回应。当别人和你讲话时,你要表现出听的状态。什么叫听的状态?点头、微笑、做笔记,还有回应,比如说发出一些声音,嗯,很好。
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